请前往标签设置摘要
摘要:抗衰老的最佳起点年龄因人而异,抗初老的最佳年龄是在20岁至30岁之间。在这个时期,身体机能开始逐渐下降,皮肤也开始出现衰老迹象。保持健康的生活方式、均衡的饮食、适当的运动和良好的心态是抗衰老的关键。越早开始抗衰...