请前往标签设置摘要
摘要:这对96年的夫妻开始了健康减脂之旅,他们每天挑战摄入适量的千卡减脂餐。他们的餐单注重营养均衡,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维等。通过合理搭配食物,他们实现了健康减脂的目标。这种减脂方式不仅有助于减少体重,还...