专家建议，孕妇饮食调控营养摄入，与减脂期相似策略

专家建议孕妇的饮食调控与减脂期相似，应注重合理调控营养摄入。孕妇需遵循科学的饮食原则，确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，同时控制热量摄入，避免过度摄入糖分和脂肪，以确保母婴健康。合理搭配食物，保持营养均...

阅读全文 瑾萱瑾 391 次浏览 2025-02-27 技术服务