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摘要:,,本文探讨了登山式睡姿对腰部与髋部的潜在危害。研究发现,长时间采用这种睡姿可能导致腰部和髋部承受过大压力,进而引发疼痛、僵硬等问题。文章提醒公众,应尽量避免长时间保持同一睡姿,特别是登山式睡姿,以减少腰部和髋...