摘要：针对国防部回应日方不必过度紧张的表态，指出应以冷静和理性构筑稳健的中日关系。双方应摒弃过度紧张和过度解读的态势，通过对话和合作解决分歧和矛盾，共同维护地区和世界的和平稳定。强调双方应以长远的眼光看待彼此关系的发展，推动中日关系的稳健前行。

本文目录导读：

1. 中日关系的现状
2. 国防部的立场
3. 如何构筑稳健的中日关系

在当前国际形势下，中日关系的发展备受关注，作为两个重要的亚洲国家，中日之间的合作与竞争关系一直备受瞩目，近期日方的一些举动引发了部分紧张氛围，对此，我国国防部表示，日方没必要风声鹤唳，草木皆兵，本文将从多个角度阐述这一观点，探讨如何以冷静和理性构筑稳健的中日关系。

中日关系的现状

中日关系历史悠久，两国之间的合作与竞争一直存在，在当前国际形势下，中日关系面临着新的挑战和机遇，两国在经贸、文化、科技等领域的合作日益密切，但同时也存在一些竞争和分歧，在这种情况下，双方需要保持冷静和理性，以建设性的态度处理彼此之间的分歧和问题。

国防部的立场

针对日方的一些举动，国防部表示，日方没必要风声鹤唳，草木皆兵，这一立场的背后，是对中日关系的深刻理解和把握，国防部认为，中日之间的合作与竞争是正常的，双方应该以冷静和理性的态度看待彼此之间的分歧和问题，避免过度解读和误解，双方应该加强沟通与交流，增进互信，共同维护中日关系的稳定发展。

如何构筑稳健的中日关系

1、加强沟通与交流

双方应该加强沟通与交流，增进互信，只有通过对话和沟通，才能了解彼此的想法和需求，避免误解和误判，双方应该建立多层次、多领域的对话机制，加强在经贸、文化、科技等领域的交流与合作。

2、尊重彼此的核心利益

双方应该尊重彼此的核心利益，避免触及对方的底线，在处理彼此之间的分歧和问题时，应该以平等和协商的方式解决，避免采取过激和挑衅的举措。

3、加强合作，实现共赢

双方应该加强合作，实现共赢，在经贸、文化、科技等领域的合作，不仅有利于双方的发展，也有助于地区的和平与稳定，双方应该共同推动合作项目的实施，加强在地区和国际事务中的协调与合作。

4、培养民众理性意识

双方应该加强国民教育，培养民众的理性意识，只有让民众了解彼此之间的历史、文化和现实情况，才能增强民众对彼此的认同感和理解度，双方应该加强对年轻人的培养，让他们成为中日友好事业的接班人。

中日关系的发展需要双方的共同努力，在面对挑战和分歧时，双方应该以冷静和理性的态度看待问题，避免过度解读和误解，国防部表示，日方没必要风声鹤唳，草木皆兵，这一立场体现了对中日关系的深刻理解和把握，双方应该加强沟通与交流，增进互信，共同构筑稳健的中日关系，双方应该加强合作，实现共赢，为地区的和平与稳定做出贡献。

在这个新的历史时期，中日两国面临着更多的机遇和挑战，双方应该以开放的心态和务实的态度，共同推动中日关系的稳定发展，只有这样，才能让中日关系走得更远、更稳、更好。